Workshops para
fazeres ao teu ritmo
Este ciclo de 4 workshops, facilitado pela Doula Catarina Gaspar, pode ser feito individualmente ou em conjunto.
Os temas são complementares e o acesso fica disponível durante 3 meses.
Parto: fisiologia e necessidades da mulher
60 min
Workshop pré-gravado
15 euros
Vais ouvir sobre:
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Sinais de parto
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Fases do parto
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As hormonas presentes
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Cérebro da mulher no parto
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Necessidades básicas da mulher em trabalho de parto
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Como manter os níveis altos de oxitocina
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Contrações uterinas e dilatação
Dor no parto: métodos de alívio
60 min
Workshop pré-gravado
15 euros
Vais ouvir sobre:
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Para que serve a dor
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Dor vs. sofrimento
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Dor como guia
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Formas de alívio da dor em casa e na maternidade
Procedimentos e Plano de Parto
60 min
Workshop pré-gravado
15 euros
Vais ouvir sobre:
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Procedimentos: O que esperar no hospital, o que é expectável e não é, o que é por rotina/protocolo e o que não sendo desejado, pode mesmo ser necessário.
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Plano de parto - como fazer e como expressar as tuas escolhas.
Planear o Pós-Parto
60 min
Workshop pré-gravado
15 euros
Vais ouvir sobre:
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O que esperar do pós-parto
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Cuidados físicos à mãe
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Novas necessidades da família
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Rede de apoio
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Necessidades da mulher
Ciclo de quatro workshops sobre o
Parto e Pós-parto
52 euros
Concepção Consciente
Concepção Consciente para todos
60 min
Facilitadora: Catarina Gaspar
Gravação webinar 21/07
15 euros
Disponível durante 3 meses
Vais ouvir sobre:
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Diferenças entre planeamento familiar e pré-concepçao consciente
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O poder da PCC
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Reflectir sobre as diferentes motivações e emoções por trás do desejo de ter um filho, desde preencher lacunas emocionais até expandir o amor na família
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Comunicação e alinhamento de casal
Workshops da comunidade Pais como nós
Kit SOS Homeopático para (toda) a família
c/ naturopatas Catarina Sismeiro e Marina Lourenço
gravado a 13 de Abr. 2025
8 euros
Desenvolvimento infantil com respeito e autonomia
c/ educadora Rebeca Marcolini
gravado a 30 de Mar. 2025
8 euros
Fortalecer o relacionamento a dois: conexão consciente e crescimento
c/ psicóloga Beatriz Dias
gravado a 15 de Fev. 2025
8 euros
A Magia de viver devagar: conexão e criação
c/ Carlota Appleton
gravado a 26 de Jan. 2025
8 euros
Relação entre irmãos: das expectativas aos desafios
c/ psicóloga Filipa César
gravado a 14 de Dez. 2024
8 euros
Imunidade Natural para toda a família
c/ naturopatas Catarina Sismeiro e Marina Lourenço
gravado a 26 de Out. 2024
8 euros
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Obrigada pela confiança e até breve.