Há dores que não têm nome… mas têm lugar.
A perda gestacional ou neonatal é daquelas experiências que muitas vezes acontecem no silêncio — ou são silenciadas.
A tua dor não precisa ser justificada.
O teu luto não precisa de um prazo.
Para quem é este workshop?
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Mulheres que viveram uma perda gestacional recente ou há anos.
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Mulheres que se sentem sozinhas ou emocionalmente desorganizadas.
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Mulheres que querem compreender melhor o que sentiram e o que ainda carregam.
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Mulheres que desejam voltar a confiar no corpo, na vida e no próprio caminho.
Este workshop não é para...
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Mulheres que estão num estado de sofrimento emocional agudo que requer acompanhamento clínico imediato
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Quem procura apenas informação técnica sobre fertilidade ou gravidez
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Quem deseja um espaço formativo; este é um espaço vivencial e emocional
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Mulheres que não se sentem emocionalmente disponíveis para práticas internas, mesmo que suaves
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Quem espera respostas fechadas sobre quando “voltar a tentar”
Nestes casos, suporte individual ou psicoterapia são mais adequados.
FAQs
1) Vou ter de partilhar a minha história durante o workshop?
Não. A partilha é sempre opcional. Podes falar, escrever em privado ou simplesmente escutar — tudo é válido. Este é um espaço seguro onde ninguém é exposta e onde cada mulher escolhe o nível de participação que faz sentido para si.
2) Ainda estou muito sensível. Será que consigo participar?
Sim. O workshop foi criado precisamente para quem está sensível. As práticas são suaves, respeitam o teu ritmo e não obrigam a revisitar detalhes traumáticos. O objetivo é trazer acolhimento, regulação emocional e um pouco mais de leveza — nunca sobrecarregar.
3) Este workshop ajuda-me a decidir quando tentar engravidar novamente?
Ele não dá respostas fechadas, mas pode ajudar-te a ouvir-te melhor. Ao compreenderes o que ainda dói, o que já integra e o que precisa de espaço, ganhas mais clareza interna para perceber quando estás pronta — emocionalmente e fisicamente. Se precisares de apoio mais profundo depois do workshop, orientamos-te para isso também.