A gravidez é um momento de profunda transformação — no corpo, na história e no coração.
No Instituto Concepção Consciente acreditamos que nenhuma mulher deveria atravessar este caminho sozinha.
Aqui, encontras um espaço de apoio emocional, informação clara, práticas que te ligam ao corpo e um acompanhamento que respeita o teu ritmo, as tuas escolhas e a tua história.
Se procuras viver esta fase com mais calma, preparação interna e conexão com o bebé, estás no lugar certo. Caminhamos contigo — desde o início da gravidez até ao pós-parto — para que te sintas acompanhada, segura e capaz de viver a tua experiência como mulher inteira.
Este espaço é para ti, se
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Estás grávida e procuras viver este momento com mais presença, calma e verdade.
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Sentes que queres acolher as tuas emoções — mesmo as que não aparecem nos livros.
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Desejas uma gravidez mais informada, conectada ao teu corpo e às tuas escolhas.
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Queres preparar-te para um parto respeitado e um pós-parto com apoio real.
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Intuis que precisas de um lugar seguro para escutar a tua história e o teu bebé.
Programa: Estado de Graça
Uma jornada criada para te acompanhar ao longo da gravidez com suavidade, profundidade e verdade.
Aqui vais encontrar informação clara, práticas corporais, suporte emocional e um caminho de reconexão contigo e com o bebé — para que possas viver esta fase com mais confiança, calma e autonomia.
Seja em curso gravado ou em mentoria de grupo, o Estado de Graça dá-te aquilo que a medicina não tem tempo para oferecer: presença, escuta, segurança e preparação emocional para o parto e pós-parto.
Acompanhamento na Gravidez e/ou Parto
Para mulheres (e casais) que desejam um apoio íntimo, contínuo e humano ao longo da gravidez.
Aqui tens acesso a sessões personalizadas, práticas de regulação emocional, esclarecimento de dúvidas, preparação para o parto e presença real no teu caminho — sempre adaptado às tuas necessidades e ao teu ritmo.
Este acompanhamento apoia-te desde o início da gravidez, na preparação para o parto e no pós-parto imediato.
Gravidez não planeada
Se estás a viver uma gravidez que não esperavas — seja com alegria, confusão ou medo — este é um espaço onde podes respirar e ser recebida sem julgamentos. Acolhemos a tua história, as tuas dúvidas e o teu ritmo, ajudando-te a encontrar clareza, segurança interna e apoio para caminhar esta fase tão sensível.
Aulas de Yoga para grávidas
Práticas suaves, conscientes e adaptadas ao teu corpo em transformação.
Um convite semanal para acalmar a mente, aliviar tensões, fortalecer o corpo e criar espaço interno para receber o teu bebé com mais presença e amor. Este é o teu momento sagrado da semana — para te ouvires, descansares e te conectares com a tua força interna.
