Já estás a tentar engravidar há alguns meses?
Disseste a ti mesma que ias dar tempo mas a cada ciclo o corpo responde com silêncio. Começas a duvidar se o problema está em ti. Não é que não queiras ser mãe. Muito pelo contrário. Mas talvez haja coisas que ainda não deste espaço para sentir, curar ou compreender. O Antes do Positivo é o teu ponto de partida. Um reencontro contigo antes de tudo o resto.
Antes de acolher um bebé, precisas de te acolher a ti mesma.
Para quem é este workshop?
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Mulheres que estão a tentar engravidar há alguns ciclos.
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Mulheres que sentem ansiedade, dúvida ou confusão neste fase.
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Mulheres que procuram um caminho com sentido e apoio emocional.
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Mulheres que querem preparar-se de forma integrativa antes do positivo chegar.
Este workshop não é...
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Não é uma aula técnica sobre ovulação ou hormonas
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Não é mais um conteúdo que te faz sentir “errada”
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Não é sobre fazer mais — é sobre sentires melhor o que já vive em ti
Valor do workshop
Antes do Positivo
33€
INCLUI
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Um espaço seguro para explorares a tua história, crenças e emoções
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Um olhar integrativo para o corpo, mente e alma
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Exercícios de auto-escuta e libertação emocional
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Clareza sobre o que te pode estar a bloquear sem que percebas
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Apoio para te sentires mais leve, conectada e confiante neste caminho
Facilitadora
Catarina Gaspar
Doula da concepção & gravidez consciente
Ao longo destes anos, tive o privilégio de escutar histórias profundamente humanas — algumas delas marcadas por bloqueios, perdas ou caminhos longos até ao positivo. E já testemunhei muitos desses caminhos ganharem novo rumo quando o olhar se tornou mais integrativo — unindo corpo, mente, emoções e história.
Criei este workshop porque acredito que não precisamos esperar pelo bebé para começarmos a cuidar da mãe.
FAQs
1) Se eu já fiz de tudo e nada resultou, este workshop ainda me ajuda?
Sim. Este workshop não é mais um “conjunto de dicas”, mas um mergulho emocional e corporal para entender o que ainda não foi visto — mesmo quando todos os exames parecem normais. É a porta de entrada para te reconectares ao teu corpo, à tua história e ao que o teu sistema ainda está a pedir. Muitas mulheres que hoje engravidaram começaram exatamente por aqui.
2) O workshop é suficiente ou preciso de acompanhamento 1:1?
O workshop dá-te consciência, práticas e desbloqueios iniciais. Se sentires que queres ir mais fundo — de forma guiada e personalizada — podes avançar para o Acompanhamento Individual ou para a Mentoria “Ser para te Receber” (grupo). Pensa nele como o primeiro passo seguro num caminho maior de transformação.
3) E se eu já estiver em tratamentos de fertilidade?
Podes (e deves) fazer. Este workshop complementa a medicina, ajudando-te a reduzir stress, organizar emoções, aliviar ansiedade e preparar o corpo para receber. Não interfere com tratamentos — pelo contrário, muitas mulheres referem sentir mais clareza e presença no processo depois de aplicarem o que aprendem aqui.