PRÉ-CONCEPÇÃO · GRAVIDEZ · PARENTALIDADE
A maternidade começa antes do positivo.
Acompanhamos mulheres e casais que querem engravidar, pela primeira vez ou de novo, a prepararem-se por dentro: a história que trazem, a relação a dois e a forma como vivem o caminho. Para que o vivam com mais clareza e mais leveza.
Fundado por Catarina Gaspar · doula há 12 anos · mais de 600 famílias acompanhadas
Talvez estejas aqui porque...
Ainda não
começaste a tentar
e queres chegar à maternidade a saber o que trazes da tua história e o que queres construir.
Já és mãe e queres voltar a engravidar
e sentes que o que viveste da última vez também merece ser olhado antes do próximo filho.
Já estás a tentar
há algum tempo
talvez com a PMA no horizonte,
e queres voltar a viver este caminho com presença, e não de ciclo em ciclo.
Preparar-te não é fazer mais. É chegar mais inteira.
Ao longo de 12 anos a acompanhar famílias, vi muitas vezes o mesmo: expectativas por dizer, histórias do casal por olhar, medos sem nome. Apareciam na gravidez e no pós-parto, mas raramente eram olhados antes.
Acredito que há uma janela, antes do positivo, em que podes cuidar do que é teu: a tua história, a vossa relação, a forma como queres viver este caminho.
Este trabalho não substitui a medicina. Caminha ao lado dela e cuida da forma como vives cada passo.
Catarina Gaspar, fundadora do Instituto Concepção Consciente
O Método ICC
Quatro pilares, um caminho. Nasceu de anos de acompanhamento e é a base de tudo o que fazemos, em grupo ou individualmente.
1
Escutar a história
Olhar para o que já viveste (perdas, partos, a família de onde vens), não para reviver, mas para compreender.
Deixas de carregar sozinha o que ficou.
2
Clarificar a intenção
Perceber o que é desejo teu e o que é pressão do tempo, da família ou do calendário.
Entras no caminho com clareza, e não a correr atrás de um resultado.
3
Alinhar o
campo relacional
O casal, a relação com os teus pais, o que cada um precisa. Um bebé não chega só a uma mulher. Chega a uma relação.
Deixas de fazer este caminho sozinha.
4
Preparar o
terreno para receber
Que mãe queres ser?
O que precisas de sentir para viver as tentativas com presença?
Sentes-te pronta, mesmo sem ter tudo resolvido.
Como podemos caminhar juntas?
Dois formatos, o mesmo método. Escolhe o que faz sentido para o teu momento.
Mentoria de grupo · Início a 27 de outubro
Ser para te Receber
8 semanas para dares lugar ao que ainda pesa, alinhares o casal e viveres este caminho
com mais leveza, ao lado de outras famílias
que estão no mesmo lugar.
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8 sessões ao vivo, todas gravadas
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7 com a Catarina e 1 com uma especialista da equipa
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Workbook, aulas gravadas e grupo de WhatsApp
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Para ti ou para os dois, pelo mesmo valor
347€
ou 2x 180€ · ou 3x 125€
Se ao fim das duas primeiras sessões sentires que não é o teu caminho, devolvemos-te o valor.
Acompanhamento individual · Começas quando fizer sentido
Acompanhamento Individual
Um processo só teu, ou vosso,
com mais privacidade e profundidade.
Na conversa de acolhimento percebemos juntas o ritmo certo para o teu momento:
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Intensivo: 6 sessões quinzenais + aulas extra, para um acompanhamento mais próximo num momento decisivo
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Contínuo: 6, 8 ou 10 sessões mensais, para um caminho mais espaçado
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A sós ou a dois
A partir de 385€
Pagamento faseado disponível
Preferes começar ao teu ritmo?
O curso gravado Ser para te Receber dá-te acesso imediato.
Conhece o curso →
Quem já fez este caminho
Palavras de mulheres e casais que passaram pelo Instituto
"
Nos últimos dois anos, eu e o meu companheiro tivemos duas perdas gestacionais e estava muito vulnerável. À medida que as sessões continuavam, sentia-me mais confortável e confiante para partilhar (…). Sinto que o Ser para te Receber teve um impacto muito significativo para mim e para nós enquanto casal.
Participante · Ser para te Receber
"
A Catarina não usa paninhos quentes". A sua visão realista e, ao mesmo tempo, otimista renovaram a minha fé. Saio do Ser para te Receber bem mais próxima de mim, com noção dos meus limites e necessidades.
Susana · Ser para te Receber
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As sessões de pré-concepção permitiram-nos trabalhar vários aspetos muito importantes para a nossa preparação enquanto pais (…) e todo esse caminho nos preparou para receber a nossa bebé e viver um parto e pós-parto mais pacífico. Sentimo-nos mais unidos e conectados.
Diana & António ·
Sessões de pré-concepção
Uma equipa que olha para ti por inteiro
À volta do Método ICC trabalha uma equipa de várias áreas.
Na conversa de acolhimento percebemos juntas o que faz sentido para ti e, quando é útil, encaminhamos-te dentro da equipa.
DOULA
Acompanhamento da pré-concepção ao
pós-parto, e na perda gestacional.
PSICOLOGIA
Psicologia clínica e perinatal, e aconselhamento parental.
NATUROPATIA
Consultas da pré-concepção ao pós-parto.
TERAPIA SISTÉMICA E TRANSGERACIONAL
Olhar para a família de onde vens, a sós ou em casal.
O nosso trabalho é reconhecido e acolhido por clínicas e projetos que partilham os mesmos valores. Os nossos parceiros:
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Para ti que acompanhas mulheres e famílias
Formação para doulas e profissionais que querem começar o acompanhamento antes do positivo.
Aprendes o Método ICC aplicado ao teu papel, com base multidisciplinar e a experiência de 12 anos a acompanhar famílias.
Pré-concepção consciente · Acompanhamento na perda gestacional
Quem queres ser quando o teu filho chegar?
Se esta pergunta te faz sentido, talvez seja altura de começares a responder-lhe, acompanhada. Uma conversa de 15 minutos, gratuita e online, para percebermos juntas por onde começar.