Quando estás a tentar engravidar, o corpo pode sentir-se tenso, cobrado, bloqueado. Mas o corpo não é o problema.
É o primeiro lugar de encontro com a vida.
Estas aulas são um convite para te reconectares com o ventre, com a respiração e com a tua sabedoria fértil. Um espaço seguro para preparares o corpo, a mente e a alma — com escuta, presença e verdade.
Para quem são estas aulas?
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Mulheres que estão a tentar engravidar (naturalmente ou com apoio médico).
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Mulheres em pausa, com dúvidas ou em fase de transição.
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Quem sente bloqueios, ansiedade ou cansaço na jornada fértil.
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Quem deseja viver a pré-concepção com mais presença e escuta.
A cada semana, vamos soltar o controlo, despertar o corpo e fertilizar o campo interno
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Soltar a tensão da espera
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Reconectar com o útero como espaço seguro
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Abrir o corpo à fertilidade (física e energética)
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Regular o sistema nervoso (sair do controlo)
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Confiar na sabedoria do ventre
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Criar espaço interno para o novo
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Cultivar a rendição e a paciência fértil
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Integração e ritual de acolhimento
Opções de pagamento
Pack mensal
35€
Valor simbólico para manter este espaço acessível e com presença real.
INCLUI
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Aula todas as sextas-feiras | 13h-14h (online ou presencial, em Colares)
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Acesso imediato
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Gravação das aulas para poderes ver e rever ao teu ritmo
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Práticas com respiração consciente, movimento gentil e meditação guiada
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Foco na pélvis, útero, sistema nervoso e presença
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Pagamento por MBWay ou transferência
Aula a vulso
10€
Valor simbólico para manter este espaço acessível e com presença real.
INCLUI
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Aula todas as sextas-feiras | 13h-14h (online ou presencial, em Colares)
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Acesso imediato
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Gravação das aulas para poderes ver e rever ao teu ritmo
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Práticas com respiração consciente, movimento gentil e meditação guiada
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Foco na pélvis, útero, sistema nervoso e presença
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Pagamento por MBWay ou transferência
Facilitadora
Catarina Gaspar
Doula da concepção consciente ao pós-parto
Acredito profundamente que uma nova Humanidade está a chegar e que cada um de nós pode assumir o seu papel.
FAQs
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